Föreningen bildades 1966 och är ansluten till Svenska Parasportförbundet.

Föreningen hade redan från start en inriktning att verka för alla handikapp grupper och alla åldrar. Detta har med åren medfört en omfattande bredd- och tävlingsverksamhet.

UH-Idrott är en av landets största parasports föreningar.

Föreningen har i dag flertalet olika sektioner i verksamheten. (se under sektioner på startsidan)

Aktivitets- och informationsverksamhet bedrivs också i samverkan med barn-, ungdom-, vuxenhabiliteringen, skolor och intresseorganisationer.